Van harte welkom bij praktijk InEssencia. Mijn naam is Naomi Radewalt en ik ben lichaamsgericht therapeut, ook wel lichaamsgeoriënteerd therapeut genoemd. Je kunt bij me terecht voor psychosociale hulp bij mentale problemen, traumaverwerking of stress gerelateerde klachten. Wanneer je vastloopt in je leven – mentaal of fysiek – is het behulpzaam als iemand met je meekijkt. Ik begeleid je bij het (terug)vinden van de verschillende kanten in jezelf zodat je weer regie en balans krijgt in je leven en gezondheid.
- Zachtheid, vertraging, compassie en veiligheid zijn essentieel voor jouw herstel.
- Jouw lichaam, ademhaling en emoties zijn de belangrijkste boodschappers.
- Mindfulness, aanraking, beweging, ademen, opstellingen, visualisaties en psycho-educatie zijn onze hulpbronnen.
Bij lichaamsgerichte therapie is jouw lichaam de boodschapper. Het lichaam draagt ervaringen en herinneringen van vroeger in zich mee. Als deze (onbewuste) herinneringen te veel worden dan ontstaan er blokkades die zich kunnen uiten in pijn, ziekte, hevige emoties of mentale problemen. Tijdens een sessie staan het lichaam, lichaamsspanning, lichaamstaal, houding, manier van bewegen, ademhaling en emoties centraal. Je leert weer luisteren naar deze boodschappen en op een gezonde(re) manier uiting geven aan wat er in je leeft.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
